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水果黄瓜营养价值 酸黄瓜罐头toutiao

2019-01-13 08:32:36
水果黄瓜营养价值 酸黄瓜罐头 水果黄瓜营养价值酸黄瓜罐头水果黄瓜营养价值水果黄瓜是一种新型的菜品,很多人都喜欢这样的一种小巧精致的黄瓜,目前种植水果黄瓜的经济效益为普通黄瓜的2-3倍,但是需要注意的是,水果黄瓜和一般黄瓜都属于瓜类蔬菜一个多月的宝宝感冒了怎么办
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水果黄瓜是一种新型的菜品小孩晚间咳嗽
,很多人都喜欢这样的一种小巧精致的黄瓜,目前种植水果黄瓜的经济效益为普通黄瓜的2-3倍,但是需要注意的是,水果黄瓜和一般黄瓜都属于瓜类蔬菜,它们只是存在外表的不一样,本质上的营养价值相差无几。要说水果黄瓜营养价值,我们可以将水果黄瓜营养价值与黄瓜的营养价值划等号。下面妈网百科给大家说说水果黄瓜营养价值吧。

【抗肿瘤】黄瓜中富含一种叫做葫芦素C的物质,这种物质可以提高我们的免疫力,从而增强人体的免疫功能,免疫功能强大后就能有效抵御细胞癌变,能够达到抗肿瘤的目的。

【抗衰老】黄瓜中还含有丰富的维生素E,能够起到延年益寿、抵抗衰老的作用。另外,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜汁还可以涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的效果。

【解酒】黄瓜中所含的有效成分对肝脏病人,特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防酒精中毒,起到解酒保肝的作用。

【降低血糖】黄瓜中的果糖不比其他的果糖,食用后非但不会增高血糖,还能请血管,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。


酸黄瓜罐头怎么做呢?很多人拿着酸黄瓜只会洗洗就吃,但是酸黄瓜还能搭配不同肉类做出酸甜喷香的菜肴哦。下面我们就来学习一下吧。

酸黄瓜罐头的做法——罐中酸黄瓜炒肉

准备材料:酸黄瓜罐头1瓶,里脊肉50g,葱10g,食盐少量

做法:

1、先将大葱、姜各自切成碎末;里脊肉洗净后切成丝备用。

2、准备炒锅,加入少许油,等到油热后,倒入葱姜末和里脊丝爆出香味。

3、等到香味浓郁传出来后,就可以加入酸黄瓜一起煸炒小孩咳嗽吃什么好得快

4、煸炒约3分钟后,倒入酸黄瓜罐头中的汤。

5、接着盖上锅盖焖3分钟,然后打开盖子,加入适量的食盐和鸡精,翻炒均匀后就可以装盘了。


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